STAGE QI-GONG
Nous vous proposons une journée de formation Qi-Gong le samedi 17 mai 2025.
L’intervenant sera Jean-Luc ROBERT que certains d’entre vous connaissent déjà. Il nous fera travailler le thème
Terre du QUI LIN QI GONG. Il abordera une méthode basé sur les 5 éléments du Qi Lin Qi Gong permettant d'équilibrer le flux des énergies afin de pacifier le corps .
Voici la présentation qu’il nous en donne :
Méthode d'éveil au travail énergétique
Éveiller, développer, contrôler les mouvements du Qi, la chaleur interne.
Harmoniser le corps et l'esprit par la respiration.
Travail de l'axe interne, axe Ciel Terre.
Organisation :
*8h45 : regroupement des participants à la salle Simone Veil Montée Mauvernay (centre ville de Saint-Galmier, descendre les escaliers sous le parvis de l'église, l'entrée de la salle est sur le palier intermédiaire de l'escalier)
*9h : début du cours
*vers 10h30 : pause, boissons et petites douceurs
*fin de matinée vers 12h15
*12h30 : repas tiré du sac, pris en commun à la MJC.
*reprise des cours vers 14h jusqu’à 17h30.
CONTACT :
Odile: 06 50 04 13 10, animatrice Qi gong à la MJC
Nicole: 06 86 82 87 10, bénévole encadrante du Tai chi Wudang.
35€ pour les non-adhérents
