JOURNEE QI-GONG samedi 17 mai

STAGE QI-GONG

     Nous vous proposons une journée de formation Qi-Gong le samedi 17 mai 2025.

    L’intervenant sera Jean-Luc ROBERT   que certains d’entre vous connaissent déjà. Il nous fera travailler le thème

    Terre du QUI LIN QI GONG. Il abordera une méthode basé sur les 5 éléments du Qi Lin Qi Gong permettant d'équilibrer le          flux des énergies afin de pacifier le corps .

    Voici la présentation qu’il nous en donne :

Méthode d'éveil au travail énergétique

Éveiller, développer, contrôler les mouvements du Qi, la chaleur interne.

Harmoniser le corps et l'esprit par la respiration.

Travail de l'axe interne, axe Ciel Terre.

   Organisation :

  *8h45 : regroupement des participants au Gymnase de la Rose des Vents

  *9h : début du cours

  *vers 10h30 : pause, boissons et petites douceurs

  *fin de matinée vers 12h15

  *12h30 : repas tiré du sac, pris en commun salle Anita Conti à la MJC Saint-Galmier Loisirs.

  *reprise des cours vers 14h jusqu’à 17h30.

CONTACT :
Odile: 06 50 04 13 10, animatrice Qi gong à la MJC
Nicole: 06 86 82 87 10, bénévole encadrante du Tai chi Wudang.