Le yoga avec votre enfant, c'est une belle histoire, une musique, des jeux, de la relaxation, des postures pour imiter les animaux, c'est aussi découvrir son corps, savoir respirer, se concentrer...et un moment de partage.
Pour les 3/10 ans : Le yoga permet aux plus petits de partir à la découverte de leur corps, de développer leur coordination. La séance se compose de postures représentant des animaux, de chants, de rituels, de contes. Le yoga est une activité joyeuse et ludique. Exercices variés : enchaînements de postures, activités et jeux en groupe, exercices de respiration, de concentration, de relaxation.
Développe la créativité, la souplesse, la prise de conscience du corps.
Intervenante : Stéphanie, professeure de yoga.
Tarif 1 séance 1 adulte + 1 enfant : 15 € la séance d’1 heure
Tarif 1 séance 1 adulte + 2 enfants : 20 € la séance d’1 heure
Mercredis : 15/10 et 26/11/2025 et en 2026 : 21/01 et 18/03 sur réservation.
Prévoir un tapis de sol.
Inscription MJC : Valérie au 06 95 84 65 28 les après-midis
ou mjcstgalmierloisirs@sfr.fr
