Nous vous proposons une journée de formation Qi-Gong avec Jean-Luc ROBERT que certains d’entre vous connaissent déjà. Il nous fera travailler LES NEUF SOUFFLES DU DRAGON du QUI LIN QI GONG.

Voici la présentation qu’il nous en donne :

Méthode d'éveil au travail énergétique
Éveiller, développer, contrôler les mouvements du Qi, la chaleur interne.
Harmoniser le corps et l'esprit par la respiration.
Travail de l'axe interne, axe Ciel Terre.

 

ORGANISATION :

*8h45 : regroupement des participants
*9h : début du cours
*vers 10h30 : pause, boissons et petites douceurs
*fin de matinée vers 12h15
*12h30 : repas tiré du sac, pris à la salle Anita Conti à la MJC Saint Galmier Loisirs, 2 montée du Cimetière 42330 Saint-Galmier
*reprise des cours vers 14h jusqu’à 17h30.

 

COTE PRATIQUE:

Ce stage est accessible aux débutants et aux pratiquants expérimentés de Qi-Gong, âgés de 16 ans et plus.
Chacun devra avoir ses propres couverts, assiette et verre afin de limiter les déchets et une paire de chaussures propres pour accéder à la salle.

 

LIEU DU STAGE:

Salle Simone Veil, Montée Alexandre Mauvernay 42330-SAINT-GALMIER.

 

INSCRIPTIONS : ODILE PICARD-GROS : 06 50 04 13 10; NICOLE DECLERCQ : 06 86 82 87 10