Le Qi Gong, art corporel de la tradition chinoise, a pour but de développer le Qi (vitalité) et de faire bénéficier de ses résultats les pratiquants, tant sur le plan physiologique que psychologique. Avec une pratique régulière, le Qi Gong apporte détente, relaxation, bien-être. Odile vous initie à cet art corporel chinois millénaire. Les mouvements lents associés au souffle vous permettront de pacifier votre esprit et votre corps.

Amener un tapis et un coussin ou zafu.

Les cours commencent le 17 septembre 2026. 

LES JEUDIS : 18H30 – 19H45
Lieu : SALLE JEAN THOMAS, hippodrome de Saint-Galmier.

     CONTACT : ODILE PICARD-GROS : 06 50 04 13 10
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